若いころは「華奢」と言われ続けていた私。確かに、20代の頃までは食べ物を制限することはなかったし、周りがダイエットに熱心になっている意味も全然わからなかった。ところが、30歳を超えた頃から急に体型が変わり始めた。体重は変わらないものの、肉のつき方が変わったという感じ。
特にお腹周りの肉が顕著で、人生で初めて自分の腹の肉をつかめるという経験をした。
何とかしなければと思ったものの、今迄ダイエットをしたことがないので、何から始めればよいのか見当もつかない。
食事を制限してみたり、ハードな運動を取り入れたりしたけれど、3日坊主で終わってばかりだった。
そんな時、美容オタクの同僚から教わったのが酵素ドリンクと言うもの。
色んな食材を発酵させて作ったものらしく、抵抗のある色味をしていたけど、いざ飲んでみると飲みやすくて「おいしい」と思ったほどだった。
その同僚に筋トレも教わった結果、わずか１ヵ月でウエストが4センチも細くなった。
今はサイズがぴったりのパンツを探すのが難しいぐらい。
酵素 効能
おうちに行きました。
リンパ腺マッサージしてくれました。足とあごのライン引き締めのジェルを使って、証拠写真撮りまして、前と後との違いわかりますか？
おすすめの酵素とジェルを使用しました。
もともと、アスリートな彼女なんで、マッサージもうまかったです。
マッサージ終えてから、インドカレー屋さんに行きました。なんおかわりできて、８００円とは安い。
楽しい思いして帰ってきたのに、夜に東京消防庁から電話きて、御徒町のホームで転んで怪我して、救急車で運ばれましたときて、後でまた、連絡いれますと電話一旦切りました。
私の会社に連絡いれたけど、不在で、事務の男の人に電話いれて、事情説明して、明日、また、会社に連絡してくださいとのことで、明日、朝に店長に事情話して、休ませてもらいます。
頭の処置は、品川に着いたら終わっていて、義理姉もびっくりしてきてくれて、娘と一緒に向かったので、私は付き添わないといけないので、娘だけで終電で帰りました。
主人がそうとう酔っぱってるので、ゆうこときかなくて大変でしたが、なんとか、おとなしく寝ました。
娘から連絡きて、電車が人身事故で長く止まり、待っていると来て、品川に戻れるならほてるとるからと連絡入れましたが、なんとか、川崎駅まで行ったようなので、電車の再開を待って、なんとか、夜中に帰れたようです。
ファスティング ダイエット
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11月 14th 2014 ダイエット方法, 効果・効能
ダイエットをするときに、同時に意識して行いたいことがあります。それがデトックスです。デトックスの方法もたくさんありますが、一番いいのは、ダイエットするときに酵素ドリンクなどを飲んで、体の代謝機能をあげるということですね。
参考 http://kousodrinkoishii.web.fc2.com/
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