酵素ダイエット

酵素ダイエットが失敗する原因の一つはアルコールなので、酵素ダイエットを始めたら、アルコールを避けましょう。

アルコール飲料を飲むと、体内にアルコールが吸収されほどなく肝臓によって分解が始まります (さらに…)

酵素のドリンクではやりのもの

有名人や海外セレブなどで話題のスムージーや酵素ドリンクなどいろいろなものがありますが、これらは本当に効果があるのでしょうか。

こういったものはやせたいけど食べたいとか、ダイエットしつつも美しくなりたいとか、お腹周りをなんとかしたいとかそーゆー目的の女性がこぞって飲みますね。 (さらに…)

リッチグリーン青汁で酵素を摂取

リッチグリーン青汁で酵素を摂取する方法はおすすめできます。老廃物を排出してくれる効果があるので、体内循環を良くすることができます。ダイエットしながら健康的な体になることができます。リッチグリーン青汁で酵素を摂取すると、空腹感も抑えられるので、断食ダイエットをするのにぴったりです。リッチグリーン青汁は、酵素を全面に押し出している商品で、大麦若葉の青汁の元祖的な青汁になります。酵素が生きているので、青汁の酵素の活性が損なわれていません。リッチグリーン青汁は、赤神力という大麦若葉100%配合のドリングで、活性保存性法を採用しています。そのため、酵素の活性が保たれているのです。大麦若葉は各種ビタミンが豊富で、優れた酵素力があります。他の酵素ドリンクよりも高い効果が期待できます。独自の研究開発により、酵素の活性を保ったまま大麦若葉青汁の粉末化に成功したのがリッチグリーン青汁で、大麦若葉の中でも希少な無農薬の赤神力を使用しています。酵素を生きたまま摂取できる本物の青汁なので、少しシェイクするだけでよく泡立ち、味もとても美味しくなっています。

酵素ダイエット

溢れるほどあるダイエット方法の中でも特に人気があるものに酵素ダイエットがありますが、続けるのが困難だという方も多いそうです。
その主な原因は、酵素ドリンクを体内に入れるとお腹が痛くなったといったケー (さらに…)

いろんな減量方法の中から、中高年にはこれかな。

何回目のダイエットチャレンジ!?ってなってますが、今回は無理なくできそうかな〜って始めてもうすぐ1ヶ月経とうとしてます。生酵素ダイエットなんだけど、生酵素を飲むのもカプセルで味も気にならないし、魅力的って思ったのは美容面のお肌もきれいになるってことと、一人暮らしの私にとって栄養も偏りがちなのでそこも気に入ってやり始めました。ダイエットしたら肌がガサガサしてきて、 (さらに…)

発酵食と酵素食で、美肌も手に入れよう

腸内環境を整えることでダイエット効果が高まると言われます。もうひとつ、美肌も手に入れられるそうです。お肌の調子がよくなると言われていますね。
そうなると、サプリメントとかにすぐ走りますが、やっぱり食事そのもに気をつかうことも大切です。
ほんのちょっと気にかける事で、実は、たくさんの発酵食があります。とくに、日本の食卓には多いですね。つまり、昔の人たちは、自然と発酵食を食べていたことになります。体に良いことを自然と知っていたのでしょうかね〜。 (さらに…)

サプリを勘違いしていた人、いますね

お昼休みの何気ない会話。
それは、健康の話題でした。ビタミンのサプリを飲んでいる人が、週末飲むのをわすれた時は、まとめて3日分飲んだりしてますよと。
これこれ、それはダメですよと、即座に言ってしまいましたよ。
なんで、そこを無視してるかなと。
サプリメントは、毎日こつこつ飲むのが、効果への近道だよと、言ってやりました。まとめて3日分のんでも、まず効果なんて無いに等しいと。サプリメントは、即効性の薬じゃないからと。 (さらに…)

酵素ダイエット

酵素ダイエットの具体的な方法ですが、酵素を摂るというのが絶対はずせない点で、酵素を多く含む生野菜や果物あるいは酵素ジュースを積極的に摂り、手軽な酵素サプリメントも利用し自由に組み合わせて酵素を体内に入 (さらに…)