いろんな減量方法の中から、中高年にはこれかな。

何回目のダイエットチャレンジ!?ってなってますが、今回は無理なくできそうかな〜って始めてもうすぐ1ヶ月経とうとしてます。生酵素ダイエットなんだけど、生酵素を飲むのもカプセルで味も気にならないし、魅力的って思ったのは美容面のお肌もきれいになるってことと、一人暮らしの私にとって栄養も偏りがちなのでそこも気に入ってやり始めました。ダイエットしたら肌がガサガサしてきて、 (さらに…)